برای شروع یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل چنگ زدن به سنگ با انجام حرکات ایمن و آهسته, تکنیک‌های جایگاه| وزن را در بدن خود و افزایش ثبات و هم